Propiedades y beneficios de los garbanzos

  • Son una fuente de proteína vegetal. ...
  • Su alto contenido en fibra ayuda a combatir el estreñimiento, disminuir la posibilidad de sufrir enfermedades intestinales y saciar el apetito.
  • Disminuyen el colesterol malo y protegen contra enfermedades cardiovasculares.

Garbanzos

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